如何為 Android 應用程序設置計時器

面對現實吧; 有些應用程序無論您如何努力控制（在使用時間方面），都無法做到。有時，當您想起自己正在嘗試減脂時，您已經打開了該應用程序。

Android Pie 及以上用戶有一個集成選項，允許您為任何應用程序設置計時器。此選項稱為Digital Wellbeing，它將在為該應用程序設置的時間限制後關閉您正在使用的應用程序。

如何在 Android Pie 中開啟數字健康

要在您的 Android 9 設備中啟用數字健康，請訪問：

• 設置
• 數字健康和家長控制
• 儀表板

找到佔用您大部分時間的應用程序，然後點擊右側的時鐘選項。您可以將應用程序計時器設置為少至 5 分鐘或多至 23 小時。

您可以根據需要將計時器設置為任意數量的應用程序。在 Dashboard 主屏幕的頂部，您還可以看到哪個應用的屏幕時間、收到的通知和打開的次數最多。排名第一的應用程序將取決於您選擇的選項。

如何在 Android 9 中打開和使用對焦模式

專注模式（僅適用於 Android 9 和 10）是另一個集成選項，可幫助 Android 用戶控制其應用程序使用。

要啟用對焦模式，請轉到：

• 設置
• 數字健康和家長控制
• 向下輕掃並選擇對焦模式
• 選擇您想休息的應用

選擇要阻止的一個或多個應用程序後，您可以打開專注模式並手動將其關閉。另一種選擇是為您包含的應用程序設置時間表。

在綠色打開按鈕的正上方，您將看到設置計劃選項。

在日程選項中，不要忘記選擇專注模式的日期和開始/結束時間。要保存更改，請點擊右上角的綠色設置按鈕。

一旦您打開“專注模式”，“立即關閉”按鈕的一側就會出現“休息一下”選項。休息時間可以是 5 分鐘、15 分鐘或 30 分鐘。

如何通過通知面板訪問焦點模式

為了更快地訪問，您還可以拖動最常使用的圖塊旁邊的“聚焦模式”圖塊。您可以通過從顯示器頂部向下滑動兩次，直到可以看到所有主圖塊來完成此操作。

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點擊鉛筆圖標並一直向下滑動，直到找到對焦模式圖塊。長按磁貼並將其拖到最終目的地。

結論

應用程序可能會非常分散注意力，以至於您甚至無法按時完成最小的任務。但是，通過這兩個選項，您可以獲得完成工作所需的幫助。你會同時使用它們還是只使用其中之一？請在下面的評論中告訴我。