修復：Microsoft Teams 一直凍結我的電腦

許多 Teams 用戶抱怨該應用程序會隨機凍結他們的計算機。此問題通常會在他們登錄後或加入會議後不久發生。通常，除了舊的開/關物理開關之外，沒有任何東西真正起作用。讓我們看看如何解決此問題並防止它在您的計算機上再次發生。

如何阻止 Microsoft Teams 凍結我的 PC？

⇒ 快速說明：在我們深入研究之前，請確保您運行的是最新的 Teams 應用程序版本。檢查更新並安裝最新的 Windows 10 操作系統版本。

修復高 CPU 和內存使用率

由於 CPU 和 RAM 使用率過高，Microsoft Teams 可能會凍結您的計算機。當應用程序需要的資源超過您的計算機所能提供的資源時，您一定會遇到系統凍結的情況。好消息是高 CPU 和 RAM 使用率並不總是導致計算機死機。如果幸運的話，您只會遇到隨機的計算機減速。

我們已經發布了有關如何解決 Teams 高 CPU 和 RAM 使用率問題的指南。請按照那裡提供的說明進行操作，並檢查問題是否消失。基本上，您需要：

禁用 Outlook 加載項。

關閉後台程序。

關閉已讀回執。

清除應用緩存。

調整視覺效果以獲得最佳性能。

並增加頁面文件大小。

如果問題仍然存在，請繼續執行以下故障排除步驟。

調整視頻設置

在 4GB RAM 計算機上參加 Teams 視頻會議可能會給您的硬件帶來壓力。事實上，流暢的在線會議體驗實際上需要8GB的內存。因此，也許是時候升級您的計算機或購買新設備了。

同時，嘗試在關閉相機的情況下撥打電話。僅在您發言時啟用視頻內容。打開背景圖片、模糊、查看圖庫或一起模式需要額外的處理器和圖形能力。您的機器可能會使用更多磁盤來補償有限的內存，以滿足您的圖形和視頻需求。這只會增加整個系統的壓力。

因此，請嘗試通過執行以下操作來減少 Teams 給您的硬件帶來的壓力：

• 在會議期間禁用您的攝像頭。
• 關閉背景圖像或模糊。
• 從 Teams 設置禁用 GPU 硬件加速。
• 關閉不必要的應用程序。

啟用最高性能設置

與其專注於延長電池壽命，不如啟用最大性能設置。

轉到控制面板並選擇硬件和聲音。

然後點擊電源選項。

單擊更改計劃設置，然後單擊更改高級電源設置。

找到處理器電源管理選項。

展開最低處理器狀態選項。

當使用電池或插入電源時，讓您的計算機使用 100% 的 CPU 電量。

再次啟動 Teams 並檢查應用程序是否仍然凍結您的計算機。

禁用藍牙設備

許多用戶注意到，當有活動的藍牙連接時，Teams 經常凍結計算機。事實上，這並不是 Teams 用戶遇到的第一個與藍牙相關的問題。提醒一下，許多用戶抱怨該應用程序會隨機斷開藍牙耳機的連接。

因此，如果可能，請繼續斷開您的藍牙設備的連接。使用筆記本電腦的內置鍵盤和触控板，而不是使用外部藍牙鍵盤和鼠標。說到這裡，斷開所有對會議不重要的外圍設備。檢查您是否注意到任何改進。

結論

如果 Teams 凍結您的計算機，則表明該應用需要的計算機資源超出您的計算機所能提供的資源。將您的計算機設置調整到最佳性能，關閉不必要的程序，並拔掉非必要的外圍設備。如果問題消失，請告訴我們。順便說一下，如果您有其他解決方案來解決此問題，請在下面的評論中列出要遵循的步驟。