閃電般的電腦啟動：如何停用啟動時的 Microsoft Teams 以獲得極致效能

你的電腦啟動速度慢得令人抓狂嗎？罪魁禍首可能是Microsoft Teams，它從一開始就佔用了大量資源。透過學習如何停用 Microsoft Teams 的啟動項，你可以大幅縮短啟動時間，釋放內存，並享受全天流暢的電腦效能。本指南提供了針對最新 Windows 版本的快速可靠的步驟—讓我們一起提升電腦效能吧！ 🚀

為什麼在啟動時要停用 Microsoft Teams？性能提升效果

微軟 Teams會自動啟動以保持您的“連接”，但它會加載 Electron 引擎等大型進程，在啟動過程中佔用高達 200MB 的記憶體和 CPU 資源。最近的更新並未修復此問題——停用 Teams 可以將普通電腦的啟動時間縮短 20-30%。您會注意到：

• ⭐ 啟動速度更快，不到 30 秒即可完成
• 💻 為您的必備應用程式釋放更多內存
• ⚡ 從第一天起就降低了風扇噪音和發熱量

想讓你的電腦恢復運轉速度嗎？按照以下這些萬無一失的方法操作，從最簡單的開始。

🖥️ 方法一：透過任務管理器快速停用（最適合新手）

內建的任務管理器是您快速獲得結果的首選工具。方法如下：

1. 右鍵點選任務欄，然後選擇「任務管理器」。
2. 點擊“啟動應用程式”標籤（或舊版本中的“啟動”標籤）。
3. 在清單中找到Microsoft Teams ，注意其「高」影響力評分。
4. 右鍵點選並選擇「停用」，或勾選後點選「停用」按鈕。 ✅
5. 重啟電腦試試效果吧！

這適用於 Windows 11 和最新的 Windows 10 版本。小貼士：依「啟動影響」排序，可以找到其他佔用大量資源的程式。搞定－你的電腦煥然一新！

⚙️ 方法二：透過 Microsoft Teams 設定（應用級控制）

為了更簡潔地解決問題，可以對 Teams 本身進行一些調整：

1. 啟動Microsoft Teams（桌面應用）。
2. 點擊您的個人資料圖示 >設定。
3. 轉到“常規”選項卡。
4. 取消勾選「自動啟動應用程式」。
5. 點選確定並重新啟動。就這麼簡單！ 😊

這樣可以防止 Teams 在啟動時嘗試啟動，如果您每天都使用它但討厭其臃腫的體積，這將非常完美。

🔧 方法三：Windows 設定應用程式（系統級精確設定）

對於現代 Windows 系統，請使用原生應用程式管理員：

1. 按Win + I開啟設定。
2. 導航至“應用”>“啟動”。
3. 找到Microsoft Teams並將其關閉。
4. 搞定－重啟後即可享受更流暢的性能。 👏

方法比較一覽：

🚀 進階：登錄編輯（永久修復）

想要萬無一失的解決方案？編輯註冊表（先備份！）：

1. 按Win + R，輸入regedit，按 Enter。
2. 導航至：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run
3. 找到並刪除Teams條目（例如，“com.squirrel.Teams.Teams”）。
4. 關閉並重新啟動。 ⚠️ 注意：錯誤編輯可能會導致問題－請透過系統保護建立還原點。

如需官方指導，請查看微軟支援。

✅ 如何驗證與衡量您的收益

停用後，重新開啟任務管理器 > 啟動選項卡－Teams 應該已經消失了！可以使用以下工具：

• Windows效能監視器用於啟動指標。
• 可使用 Autoruns（微軟免費提供）等第三方工具進行深度掃描。

根據您的硬體配置，預計啟動速度將提升 10% 至 50%。您可以使用簡單的計時器來記錄：啟動速度對比（改進前後）。

💡 提升電腦效能的額外技巧

不要就此止步－保持動能：

• 停用其他高影響力新創公司，例如 OneDrive 或 Spotify。
• 更新 Windows 和驅動程式以獲得最佳效率。
• 每週運行一次磁碟清理程序以釋放空間。 🧹
• 如有需要，請切換到輕量級的 Teams 網頁版。

你的電腦值得飛快運轉！立即應用這些技巧，感受速度提升。在留言區分享你的開機速度提升成果－你的下一個加速目標是什麼？敬請期待更多效能優化秘訣！ 🎉